Ακμή: Οι 5 μύθοι που επιβάλλεται να απορρίψεις αμέσως τώρα!
Share
H ακμή έχει συνδεθεί περισσότερο με την περίoδο της έφηβείας, το οποίο φυσικά και δεν ισχύει!
Η ακμή δεν κοιτάει ηλικία και φύλο!
Η καθημερινότητα σου δε σου δίνει το περιθώρια να φροντίζεις την επιδερμίδα σου με τον τρόπο που θέλεις και μαζί με το φθινόπωρο εμφανίστηκε και πάλι η ακμή σου.
Η καλοκαιρινή ακμή εμφανίζεται κυρίως επειδή ξεχνάς πως η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη. Πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις;
Φοράς το σωστό αντηλιακό;
Η συγκεκριμένη δερματική πάθηση χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και οι συμβουλές που σου δίνουν τις περισσότερες φορές είναι εσφαλμένες. Πολλά ακούγονται για την αντιμετώπιση του συγκεκριμένου δερματικού προβλήματος, τα περισσότερα δε διαστρεβλωμένα.
Προσπαθείς δίχως αποτέλεσμα να αποχαιρετήσεις για πάντα τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και τα σημάδια;
Παρακάτω θα αναλύσουμε τους 5 πιο γνωστούς μύθους για την ακμή!
#1 H ακμή προκαλείται από το λάθος καθαρισμό προσώπου
Οι δερματολόγοι λοιπόν σπεύδουν να καταρρίψουν τη συγκεκριμένη θεωρία. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν πως τα δερματολογικά προβλήματα προκαλούνται από τις μαξιλαροθήκες, τα σεντόνια και τον εσφαλμένο καθαρισμό προσώπου. Από την άλλη πλευρά, είναι ευρέως διαδεδομένο πως η ακμή προκαλείται από τις λιπαρές τροφές που καταναλώνουμε, καθώς φράζουν τους πόρους.
Ποια είναι η αλήθεια; H εμφάνιση της δερματικής αυτής πάθησης οφείλεται στον μέγιστο βαθμό στις ορμόνες, οι οποίες δημιουργούν προβλήματα στις εφηβικές ηλικίες. Αυτές με τη σειρά τους δημιουργούν υπερπαραγωγή σμήγματος και αύξηση της λιπαρότητας. Αν έχεις ενηλικιωθεί και εμφανίσεις σπυράκια τις ημέρες της ωορρηξίας, πριν την περίοδο ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας και άγχους.
Αυτό βέβαια δε σημαίνει πως δεν πρέπει να αφαιρείς τα ίχνη ρύπων με το ντεμακιγιαζ ή πως δε χρειάζεται να πλένεις το πρόσωπο σου πρωί και βράδυ!
Μην ξεχνάς πως με αυτόν τον τρόπο υπερλειτουργεί η λιπαρότητα και δεν εξισορροπείται η υγρασία της επιδερμίδας.
#2 Εξαφάνισε τα μαύρα στίγματα και θα εξαφανιστεί αυτόματα η ακμή!
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αγγίζεις ασυναίσθητα το πρόσωπο σου και να προσπαθείς να απομακρύνεις τα μαύρα στίγματα ή τα σπυράκια. Ήρθε η στιγμή λοιπόν να μάθεις πως εντείνεις το πρόβλημα και το δέρμα σου ολοένα και θα χειροτερεύει.
Τα σπυράκια αυξάνονται και δημιουργούνται μόνιμα σημάδια στην επιδερμίδα σου χωρίς να το θέλεις.
Καλό θα ήταν να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου. Εκείνος θα σου συστήσει τα προϊόντα περιποίησης που θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Ποτέ μη δρας σε θέματα που αφορούν την επιδερμίδα σου, χωρίς να συμβουλευτείς πρωτίστως κάποιον ειδικό.
#3 Η κατανάλωση σοκολάτας δημιουργεί ακμή στο δέρμα
H αλήθεια βρίσκεται στη μέση! Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες έρευνες που να αποδεικνύουν ότι η σοκολάτα δημιουργεί έξαρση της ακμής. Παρόλα αυτά, υπάρχει έρευνα που αποδεικνύει ότι οι τροφές που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, δημιουργούν μια απότομη αύξηση σακχάρου στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο επιδεινώνεται παράλληλα και η ακμή.
Ενδεχομένως, αυτό να οφείλεται στα φυσικά βακτήρια που εμπεριέχει το γάλα, αλλά σπουδαίο ρόλο σε αυτό διαδραματίζει και η ποσότητα που θα καναταλώσεις.
#4 Ο συχνός καθαρισμός προσώπου εξασθενεί την ακμή
Φυσικά και πρέπει να καθαρίζεις συχνά το πρόσωπο σου, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα skincare προϊόντα. Αυτό δε σημαίνει πως αν πλένεις συχνά το πρόσωπό σου θα εξαφανίσεις τα σπυράκια. Αντιθέτως, αυτό που θα καταφέρεις να δημιουργήσεις είναι ξηρότητα στην επιδερμίδα σου και ένα έντονο τράβηγμα. Το χειρότερο δε είναι πως είναι πολύ πιθανόν να ξεφλουδίσεις.
Πόσες φορές την ημέρα λοιπόν μπορείς να καθαρίζεις το πρόσωπο σου και ποιο είναι το προϊόν περιποίησης που σου ταιριάζει;
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αντηλιακά που δύναται να δημιουργήσουν έξαρση στα συμπτώματα του δερματικού αυτού προβλήματος . Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα έλαια που περιέχουν οι αντηλιακής κρέμες. Τα έλαια εντείνουν τη λιπαρότητα των επιδερμίδων με τάσεις ακμής.
Όσο και να ανησυχείς για την εμφάνιση της ακμής και την ένταση που ενδεχομένως ν αποκτήσει, δεν πρέπει να παραλείπεις το αντηλιακό σου και την ανανέωση του!
Εμείς σου συστήνουμε τα παρακάτω αντηλιακά! Μην ξεχνάς πως θα πρέπει να τα εντάξεις στην καθημερινά ρουτίνα περιποίησης σου και το καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα!
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την πιο σχετική εμπειρία, θυμόμαστε τις προτιμήσεις σας και τις επανειλημμένες επισκέψεις. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.