Η βιταμίνη είναι μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες που υποδηλώνουν την καλή υγεία του οργανισμού.
Σίγουρα έχετε ανάγκη από ένα boost για να υποδεχτείτε τη νέα σεζόν απόλυτα υγιείς και ανανεωμένοι.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως η έλλειψη βιταμινών αποτελεί γενεσιουργό αιτία για την εμφάνιση πολλών ψυχιατρικών διαταραχών.
Πιο συγκεκριμένα, άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, μια νόσο που ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού.
Αυτό συμβαίνει γιατί η έλλειψη βιταμίνης D, επηρεάζει αρνητικά τους υποδοχείς του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεση.
Aν παρατηρείτε αυξημένη κόπωση και η διάθεση σας έχει αλλάξει ριζικά, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Κατόπιν εξετάσεων θα εντοπίσετε ποιες βιταμίνες λείπουν από τον οργανισμό σας.
Κάνοντας κλικ ΕΔΩ θα βρείτε το συμπλήρωμα που έχει ανάγκη ο οργανισμός σας!
Πώς όμως θα καταλάβετε ότι τα επίπεδα που έχει ο οργανισμός σας σε βιταμίνη D;
Τα αποτελέσματα ερευνών δείχνουν ότι ένα πεσμένο ανοσοποιητικό οφείλεται κατά μεγάλο ποσοστό στην απώλεια βιταμίνης D. Eάν παρατηρείτε λοιπόν τα παρακάτω σημάδια, επισκεφτείτε τον γιατρό σας!Τι είναι η βιταμίνη D;
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε λίγες τροφές, και διατίθεται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής.
Παράγεται επίσης ενδογενώς όταν οι υπεριώδεις ακτίνες (UV) από το φως του ήλιου “χτυπούν” το δέρμα και πυροδοτούν τη σύνθεση της.
Πρόκειται για μια απαραίτητη βιταμίνη που διατηρεί γερά τα οστά, βοηθώντας το σώμα να χρησιμοποιεί ασβέστιο από τη διατροφή.